Gracie Barra Brasil

Jiu-Jitsu for Everyone
2014-04-18 Comer Bem é JJ
O jiu-jitsu é um dos esportes que mais crescem no mundo. A luta que antigamente era associada aos "pitboys", hoje é uma arte marcial que engloba os mais diversos tipos de pessoas. O passado  do jiu-jitsu havia eliminado da mente dos próprios praticantes a possibilidade de levarem como profiss ......
Cuidar da Mente é Jiu-Jitsu: A continuidade do sonho do Grande Mestre Carlos Gracie
2014-04-16 Comer Bem é JJ
A guarda aranha é uma posição que exige elasticidade, pegada forte e um bom jogo de raspagens na manga. Em competições, ela é um dos alvos da galera que fica ali na arquibancada, só nos comentários. Os atletas mais flexíveis chamam atenção quando começam a travar a guerra de passar ......
GB Learning: Omoplata partindo da guarda aranha
2014-04-16 Comer Bem é JJ
Com a correria do dia-a-dia, rotina puxada e morando em um lugar extremamente frio, muitas vezes fica difícil se manter na linha. As vezes é como se o corpo exigisse mais e mais comida. Saímos da linha sem perceber...  Mas  como sabemos, o jiu-jitsu sempre nos impulsiona a busca de um esti ......
Comer Bem é Jiu-Jitsu: Casal Fit GB