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GB Learning: Raspagem de Meia Guarda

A meia guarda faz parte da evolução do jiu-jitsu brasileiro. Ela é uma das posições que mais exigem técnica e inteligência para uma execução perfeita e eficaz.

Essa posição também é uma boa opção para os mais leves. Afinal, as vezes a guarda é boa, mas quando não segura a pressão do passador, deve-se ter uma carta na manga. Nesses casos, a meia não pode se tornar uma posição de resistência, mas sim de eficiência.

Na videoaula a seguir, aprenda uma boa raspagem da meia. Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade.

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