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GB Learning: Estrangulamento + Armlock (partindo da Guarda Fechada)

Guarda fechada, o primeiro tipo aprendido e jamais esquecido. Essa posição – indispensável durante uma luta de jiu-jitsu – funciona como base para muitas técnicas que originam dela mesma e dão ao combate muito mais emoção.

Na videoaula a seguir, convidamos o professor na GB Vila Valqueire, faixa preta, Jefferson Mourão, para nos ensinar um estrangulamento com variação para o Armlock partindo da guarda fechada. Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade.

BONS TREINOS!
OSS!

 

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