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GB Learning: Finalização partindo dos 100 quilos

A imobilização lateral – mais conhecida por 100 quilos, é uma posição que ocorre durante a luta para o atleta conquistar os pontos ou surpreender o adversário com uma finalização. Finalizar é um dos fundamentos mais treinados por competidores e é justamente por isso que procuramos o professor, Lucas Flores, responsável pela GB Balneario Camboriu – SC, para nos ensinar essa excelente finalização partindo dos 100 kg.

Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade.

BONS TREINOS!

OSS!

 

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