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GB Learning: Queda de Quadril

Estar em dia com as quedas é sempre uma vantagem. Isso não devia ser algo incomum, mas é uma realidade entre os praticantes da arte suave, que por muitas vezes, esquecem do treino em pé e focam somente no solo.

No GB Learning de hoje, convidamos o professor Rafael Tarabay, responsável pela GB Itatiba, para nos ensinar uma boa técnica de queda de quadril. Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade.

BONS TREINOS!
OSS!

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