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GB Learning: 4 Tipos de Finalização partindo dos Cem Quilos

4 TIPOS DE FINALIZAÇÃO PARTINDO DOS CEM QUILOS (Imobilização Lateral)

Cem quilos ou Imobilização lateral essa importante posição possui um arsenal de técnicas. Abordamos 4 finalizações partindo dela que farão a diferença no seu jiu-jitsu!

1- ARMLOCK: A clássica chave de braço aprendida ainda nos primeiros passos na arte suave, perpetua por toda jornada de qualquer praticante. Porém, para esta mesma chave há diversas variações. Uma delas parte dos 100 quilos. Confira a videoaula a seguir e aprenda!

2- VARIAÇÃO DA KIMURA: No video a seguir, você aprenderá a variação da kimura. Essa chave também aprendida durante os primeiros dias no tatame, pode acontecer de diferentes situações durante uma luta. Confira a variação desta técnica.

3- ESTRANGULAMENTO COM LAPELA: Ultimamente tão utilizada para a prática de raspagens, a lapela possui outras funções, por exemplo: estrangular. Assista e adicione esta posição ao seu jogo.

4- VARIAÇÃO DE ESTRANGULAMENTO COM LAPELA: Já que dá para estrangular, por que não variar? Abaixo, uma boa opção de variação para o estrangulamento. Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade. Bons estudos!

 

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