Gracie Barra Brasil

Jiu-Jitsu for Everyone
Gracie Barra wear
Search

GB Learning: Finalização partindo dos 4 apoios

O atleta que deseja ser versátil e mais completo deve saber agir e reagir de diferentes posições. Guarda, passagem, raspagem e ataque, tudo isso pede dele muito treino e dedicação. Dentre tantos requisitos, está a finalização imprescindível para qualquer praticante da arte suave. Na videoaula a seguir, o professor Samuel Carvalho, faixa freta, responsável pela GB Feira de Santana – Bahia, ensina um excelente estrangulamento partindo dos 4 apoios.

Preste atenção aos detalhes e, em caso de dúvidas, procure um instrutor da sua unidade.

BONS TREINOS!
OSS!

Deixe uma resposta